Cosas que no sabías que te generan estrés laboral
julio 14, 2022
Ingredientes
- 1 banano, más trocitos para decoración
- 1 cucharada de proteína (por ejemplo: HSN)
- 1/2 cucharada de Aceite de Coco
- 1/4 copa de yogurt griego
- 1/2 copa de agua
- 1/2 copa de cubos de hielo
- 1/4 copa de leche
Preparación
Para el batido
Combina todos los ingredientes en una licuadora o electrodoméstico similar y mezcla hasta conseguir la consistencia deseada.
Para topping de leche espumosa (opcional)
Calienta la leche en una cacerola mediana a fuego medio-alto. Cuando comience a burbujear muy ligeramente, colócala en un tazón. Batir vigorosamente hasta que la consistencia se vuelva espumosa.
Vierte el batido en un vaso y deja caer la espuma encima. Decora con rodajas de banano adicionales ¡Bebe y disfruta!
Encuentra la proteína HSN y el Aceite de Coco a continuación: